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應用指數：3 分
類型：醫療性質：軟件版本：v3.1.1大小：47.40 MB更新：2025-04-23語言：中文等級：平臺：Android官網：暫無廠商：上海卓漣網絡科技有限公司
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1、飲食計劃
讓你通過軟件快速的制定飲食計劃，以后用戶才可以實現健康飲食，控制每日攝入的熱量；
2、健康食譜
還可以在這里獲取平臺為你提供的許多健康食譜，用戶就能夠獲取不同的食譜了；
3、飲食記錄
還能夠對自己每天的飲食數據進行記錄，用戶才可以知道自己每天攝入的熱量數據；
4、體重記錄
讓你可以記錄自己的體重數據，用戶才能夠清楚的知道自己體重變化情況；
5、運動方案
根據你提供的身高、體重、體脂率等數據，生成合理的運動方案，讓你開啟健康減肥模式；
1、減肥助手
這樣才能夠讓用戶的減肥效果得到提升，以后你才可以實現健康的減肥；
2、食譜豐富
這里的減肥食譜非常的豐富，讓你在減肥期間可以讓飲食不重樣；
3、健康減肥
拒絕任何節食減肥，讓用戶能夠合理控制自己的體重，給你帶來更好的減肥體驗；
4、嚴格管控
對自己減肥期間的飲食進行管控，用戶才可以嚴格的控制自己每天的飲食；
5、體重曲線
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1、在平臺用戶就可以添加自己的各種體重、身高和體脂率等數據；
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輕體重日記app讓許多用戶都可以開啟科學減肥模式，只要按照平臺的建議，嚴格執行每天的飲食和減肥計劃，就可以讓你的體重慢慢減少，讓你能夠打造減重效果，而且通過這種模式能夠讓身體更健康，不會對身體有任何的損壞，這樣才能夠讓你的減肥更加有效果，滿足許多用戶的減肥需求！
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