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應用指數：5 分
類型：生活性質：軟件版本：v1.1.7大小：92.00 MB更新：2025-06-27語言：中文等級：平臺：Android官網：https://vigour.kagudian.com/廠商：西安九點整軟件科技有限公司
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元氣伸展app最新版是一款專注于古法養生的應用軟件，里面為用戶們準備了八段錦、太極拳、古法健身操以及經絡瑜伽等多種養生鍛煉課程，用戶可以從中任意選擇自己感興趣的鍛煉課程進行在線學習、跟練，進行科學、合理的運動鍛煉可以有效改善自己的體態和身體循環系統，輕松的告別亞健康，擁有更好的身體狀態。此外，元氣伸展官方版對新手小白十分的友好，提供了非常優質的零基礎課程，讓用戶可以更好的入門，輕松掌握各樣鍛煉動態，進行高質量的鍛煉健身。有需要的用戶趕緊在本站下載體驗吧！
1、課程分類
軟件將古法養生鍛煉課程資源進行了詳細分類，方便用戶選擇。
2、選課跟練
支持選課跟練，跟著專業的老師進行科學鍛煉，讓健康回春。
3、數據統計
軟件會自動統計用戶的累計鍛煉時長、消耗數據，方便查看。
4、收藏課程
支持收藏課程，用戶可將自己感興趣的各樣古法養生課程收藏。
5、定制計劃
用戶可以在軟件上進行專屬個性化訓練計劃定制，非常的方便。
6、體重記錄
支持體重記錄，用戶可每天在線記錄自己的體重，便于感知變化。
1、海量課程
海量古法養生鍛煉課程供用戶任意的選擇學習，滿足不同需求。
2、全面鍛煉
提供了肩頸、腰腹、臀腿等多個部位的鍛煉課程，助力全面鍛煉。
3、增強體質
用戶可通過在線跟練各樣的課程改善體態、增強體質并提高代謝。
4、老少皆宜
軟件里面提供的各樣養生鍛煉課程老少皆宜，用戶可任意選擇。
5、趨勢圖表
根據用戶的體重數據記錄生成直觀的趨勢圖表，方便用戶查看。
6、內外雙修
軟件提供的課程可以助力用戶進行身體內外雙修，擁有良好體魄。
1、下載元氣伸展app進入軟件，用戶注冊并登錄；
2、可以根據課程分類查找需要的養生鍛煉課程；
3、找到需要的課程后可以立即在線跟練或收藏；
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5、還可在軟件上進行體重記錄、定制個性鍛煉計劃。
v1.1.7 版本
1. 私人定制服務：私人定制化21天?專業系統的養生鍛煉計劃，貼心私教一對一帶練，每天練的都不一樣
2. 課程種類多：八段錦、太極拳、古法健身操、經絡瑜伽、民族舞、古典舞等多種養生鍛煉課程，全部針對零基礎用戶
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