手機掃描下載
應用指數：4 分
類型：運動健康性質：國產軟件版本：v4.9.9大?。?00.90 MB更新：2025-06-28語言：中文等級：平臺：Android官網：暫無廠商：西安納沃信息科技有限公司
菩醫典通最新版49.60 MB運動健康
Ragana教練版54.00 MB運動健康
大E小E視力訓練app86.70 MB運動健康
ragana健身51.90 MB運動健康
健康160預約掛號咨詢平臺87.50 MB運動健康
秉古堂醫生端62.20 MB運動健康
平安好醫生網上藥店(改名為平安健康)116.90 MB運動健康
優健康app美年大健康100.10 MB運動健康
叮當快藥官方正版62.10 MB運動健康
愛康體檢寶免費版39.90 MB運動健康
小豆苗app64.50 MB運動健康
首都疫苗服務最新版202571.20 MB運動健康
應用介紹應用截圖相關版本網友評論下載地址
now正念冥想最新版就是用來緩解自身壓力的，通過里面的課程來讓自己心情得到釋放，而且還有助于改善睡眠質量的，提高你的專注力，享受最優質的生活狀態。
專注解決失眠、焦慮、讓你身心放松的正念冥想健康應用。每天5到10分鐘，給自己一段徹底放松身心的時間，讓大腦思維變得更清晰，更專注高效的完成工作或學習目標，釋放所有的焦慮和壓力，掌控自己的情緒。獲得高質量的睡眠。
1、豐富多樣的冥想資源和冥想課程：正念健康管理課、療愈、情緒管理、改善人機關系、個人成長、定制呼吸練習、放松純音樂、白噪音、潮汐聲、雨聲、睡眠故事、助眠腦波等等
2、我們提供國內最權威、最全面的冥想練習教程，讓每個人都能擁有充足的精力面對一整天的學習和工作，專注高效的完成目標，同時又能在晚上享受一場高質量的深度睡眠，不再為失眠所困擾。
#引導式內容#
專業老師帶領，輕松進入冥想狀態，快速獲取身心放松之道
#多維度共學練習#
成長訓練營系列，導師陪伴，線上集體冥想，體驗不一樣的冥想練習
#場景化冥想課程#
考試、學習、工作、演講、面試、通勤、跑步...
滿足生活方方面面各種需求
#可視化的數據日記#
每次練習自動儲存，清晰記錄每次練習時間
還有日記功能方便記錄練后心情，記錄生活
#做情緒的主人##情緒緊急救助##清理負面情緒#
減少易怒不安等負面情緒的產生，提升你駕馭情緒的能力，避免不良情緒的干擾。
#7天專注冥想##專注力音樂##經典專注力冥想#
幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。
#助眠冥想##治愈輕音樂##睡眠故事#
來一場睡前放松，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質量，讓每一次清晨醒來，都煥然新生。
#職場中的冥想練習##10天放松冥想##學生減壓冥想#
釋放工作和生活壓力，緩解焦慮情緒，卸下壓力重擔，一寸寸舒緩緊張的神經，體會前所未有的放松與身心愉悅。
v4.9.9 版本
冥想引領健康新方式——告別失眠、冥想助眠、放松減壓、緩解焦慮、療愈自我、專注當下
-【會員挑戰賽】火熱進行中！助力正念冥想睡眠工作學習10倍專注力；
- 練習頁新增今日冥想進度環，定制練習目標，放松減壓，助眠修心；
- 首頁功能分類新增“敲木魚”場景，敲走煩惱，平靜身心；
- 白噪音：ASMR沉浸式助眠音，給你有溫度的體驗感；
- 睡眠上新【睡前快速緩解焦慮】：幫你放松大腦，撫平焦慮不安，自然進入睡眠狀態！
-【修復】其他已知問題，歡迎隨時指教，給你更好的Now冥想！
-睡眠冥想上新：耳邊的溫柔安慰
-會員計劃上新：30天正念身心療愈計劃
-減壓冥想上新：壓力下的暫停放松冥想
-瑜伽版塊：運動健身健心兩不誤
應用截圖
相關版本
多平臺下載
猜您喜歡換一換
查看所有0條評論>網友評論
松果兒童正念冥想app
哈梨冥想app(HeartlyLab)
催眠白噪音app
白噪音app
balance冥想app
罐頭冥想app 
天天跳繩app學生版409.60 MB運動健康
X基24天共享版(硅基動感24天軟件)43.20 MB運動健康
榮耀運動健康官方版202.43 MB運動健康
葫樂app免費版160.20 MB運動健康
Piyo育兒日志(PiyoLog)109.70 MB運動健康
Soufit官方版145.80 MB運動健康
X基24天共享版(硅基動感24天軟件)43.20 MB運動健康
天天跳繩app學生版409.60 MB運動健康
AQ手機版89.30 MB運動健康
Piyo育兒日志(PiyoLog)109.70 MB運動健康
好球安卓版60.00 MB運動健康
榮耀運動健康官方版202.43 MB運動健康
手環app
醫學影像app
經期app
識別皮膚病的軟件
健康app
解剖學app