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應(yīng)用指數(shù)：3 分
類(lèi)型：工具性質(zhì)：軟件版本：v3.7.0大小：29.30 MB更新：2025-05-22語(yǔ)言：中文等級(jí)：平臺(tái)：Android官網(wǎng)：暫無(wú)廠商：上海嘎巴健康科技有限公司
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哈巴一下app是一款提供冥想訓(xùn)練幫你管理情緒的軟件，在軟件中用戶(hù)可以參與冥想訓(xùn)練，通過(guò)冥想的方式讓自己的心情放松下來(lái)，放松身心讓自己情緒得到安撫，通過(guò)冥想訓(xùn)練情緒可以幫助用戶(hù)更好的駕馭情緒，隨時(shí)都能調(diào)整好的情緒狀態(tài)，讓自己的內(nèi)心世界更加的強(qiáng)大，提供有AI智能可以實(shí)時(shí)對(duì)話(huà)交流，通過(guò)對(duì)話(huà)對(duì)你的情緒狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估分析，讓你可以直觀的了解到自己的情緒訓(xùn)練成長(zhǎng)情況，其中還提供有哈巴百科功能，可以學(xué)習(xí)各種百科知識(shí)，將各種百科知識(shí)全面掌握，有需要的用戶(hù)就快來(lái)下載哈巴一下官網(wǎng)版軟件進(jìn)行使用吧！
1.哈巴冥想
使用哈巴冥想功能可以播放冥想音樂(lè)進(jìn)入到冥想世界。
2.AI對(duì)話(huà)
可以與AI智能進(jìn)行對(duì)話(huà)交流，向AI智能咨詢(xún)各種問(wèn)題為你解答。
3.哈巴百科
可以向AI智能咨詢(xún)各種百科知識(shí)，對(duì)各種百科知識(shí)進(jìn)行在線學(xué)習(xí)。
4.評(píng)估報(bào)告
用戶(hù)可以對(duì)自我的評(píng)估報(bào)告在線查看，了解自我評(píng)估報(bào)告分析內(nèi)容。
5.成長(zhǎng)日記
成長(zhǎng)日記可以將用戶(hù)的成長(zhǎng)軌跡實(shí)時(shí)的記錄下來(lái)，可隨時(shí)了解自己的成長(zhǎng)情況。
6.場(chǎng)景實(shí)踐
提供有場(chǎng)景實(shí)踐功能，用戶(hù)可以參與到各種場(chǎng)景中進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)。
1.管理情緒
可以幫助用戶(hù)管理好自己的情緒，學(xué)會(huì)駕馭情緒不被情緒所控制。
2.情緒訓(xùn)練
提供的各項(xiàng)功能都是專(zhuān)注于幫助用戶(hù)進(jìn)行情緒訓(xùn)練，學(xué)會(huì)管理情緒。
3.情緒成長(zhǎng)
可以讓用戶(hù)直觀的了解到自己的情緒成長(zhǎng)變化，了解清晰成長(zhǎng)過(guò)程。
4.沉浸式對(duì)話(huà)
可以與AI智能進(jìn)行沉浸式的對(duì)話(huà)交流，以咨詢(xún)的形式獲取各種信息。
5.解決煩惱
幫助用戶(hù)解決被情緒操控自我的煩惱，讓你不再受困于情緒之中。
6.放松身心
可以通過(guò)哈巴冥想的方式可以幫助用戶(hù)放松身心，讓自己的內(nèi)心更加平靜祥和。
1、用戶(hù)可以先在本網(wǎng)站下載安裝哈巴一下軟件；
2、在軟件中用戶(hù)可以使用哈巴冥想功能進(jìn)行冥想練習(xí)；
3、可以與AI智能進(jìn)行咨詢(xún)式的對(duì)話(huà)交流，咨詢(xún)問(wèn)題；
4、在對(duì)話(huà)中生成自我評(píng)估報(bào)告可查看評(píng)估報(bào)告進(jìn)行詳情了解；
5、可以在哈巴百科功能中學(xué)習(xí)各種百科知識(shí)內(nèi)容；
v3.6.5 版本
小組活動(dòng)日歷功能
社群發(fā)帖、分享、收藏等功能優(yōu)化
修復(fù)一些其他已知bug
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