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應用指數：5 分
類型：運動健康性質：軟件版本：v1.14大小：133.90 MB更新：2025-05-16語言：中文等級：平臺：Android官網：暫無廠商：蘇州家友智能健康科技有限公司
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Power Pillar官方版app是一款能幫助你科學運動鍛煉的軟件，豐富的運動動作庫，所有你喜歡的運動類型都能在這里輕松找到，并能跟著標準的動作進行運動，幫助你掌握更加規范的運動方式，助力運動更加的高效。無論是練胸、背、肩、手臂還是臀部等運動動作全都有，一站式提供指導服務，讓你高效完成健身動作，助力鍛煉能夠事半功倍；并且，你可以在應用中選擇合適的訓練計劃跟著運動，堅持每天完成運動量，讓你輕松擁有一個完美而又健康的身材；喜歡的運動的朋友們，快來下載Power Pillar免費版app使用吧，助你運動更有效。
1、計劃推薦
智能為你推薦合適的運動訓練計劃，助力運動更加的科學；
2、計劃選擇
根據自己的運動情況，可自行選擇合適的計劃進行訓練，運動更高效；
3、課程類型
可自行選擇課程的類型進行跟練，助你能輕松掌握運動動作的方式方法；
4、動作庫
支持通過運動動作分類查找自己要練的部位，讓鍛煉更加的有針對性；
5、運動記錄
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1、貼心訓練
非常貼心的訓練方式，適用于每一個熱愛運動的人，助力運動更簡單；
2、詳情數據
清晰的訓練數據，可全面記錄重量、次數、速度、時間和卡路里信息；
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眾多動作類型，一站式提供全身運動服務，幫助你全方面掌握運動技巧；
4、詳細步驟
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1、下載Power Pillar軟件到手機，就能開啟運動訓練
2、查看推薦的訓練計劃，找到喜歡的計劃即可進行開練
3、查看計劃詳情，知道每一天的運動內容和時間，并高效堅持完成
4、查看課程類型，找到適合的課程就能在線進行跟練
5、在運動庫頁面，就能通過分類查找運動動作，并能清晰了解
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