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應(yīng)用指數(shù)：5 分
類型：運(yùn)動健康性質(zhì)：國產(chǎn)軟件版本：v4.5.0大小：30.90 MB更新：2025-06-26語言：中文等級：平臺：Android官網(wǎng)：https://www.lumbar.cn廠商：竹山科技（北京）有限公司
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腰椎專家app以幫助超過30萬名用戶成功解決了腰頸不適的問題，同時增強(qiáng)了腰背肌和腹肌，有助于用戶實(shí)現(xiàn)腰背肌肉的健康鍛煉和減輕不適感，同時提升整體健康和幸福感。
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3. 系統(tǒng)科學(xué)的圖文教程：應(yīng)用提供清晰的圖文教程，幫助新手用戶快速了解腰背肌和腹肌的鍛煉原理。這有助于用戶更好地理解他們正在進(jìn)行的鍛煉，并確保他們正確地執(zhí)行每個動作。
v4.5.0 版本
V4.5.0
1. 增加新功能：用戶可以自定義創(chuàng)建新動作，預(yù)覽并上傳新動作視頻。新動作可以和官方動作庫的動作一起，用于構(gòu)建用戶自定義的動作教程。
2. 增加了中華醫(yī)學(xué)會下的各分會腰椎病相關(guān)診療指南和專家共識的文獻(xiàn)引用。
3. 改進(jìn)了原來鍛煉詳情頁的說明文案更新時的問題。
4. 動作預(yù)覽圖改進(jìn)，能根據(jù)起始暫停時間點(diǎn)和暫停持續(xù)時長進(jìn)行暫停和恢復(fù)播放。
5. 在“我的課程”中增加了“自定義動作”和“創(chuàng)建新動作”的說明圖解。
V4.4.6
1. 修正了氣泡提示快速出現(xiàn)時的應(yīng)用閃退問題。
2. 修正了一些界面顯示問題。
V4.4.5
1. 改進(jìn)了康復(fù)鍛煉視頻時，快進(jìn)到最后一個動作時無法再快進(jìn)結(jié)束的問題。
2. 修正了普通用戶在用戶資料中修改個人頭圖自動上傳時彈出的預(yù)警錯誤。
3. 修正了自定義教程時封面圖片選取時的路徑錯誤。
4. 我的鍛煉->自定義鍛煉創(chuàng)建后馬上進(jìn)入鍛煉時，退出時返回“我的鍛煉”界面顯示問題。
5. 我的鍛煉和全部鍛煉教程的列表翻頁問題解決。
6. 登錄時獲取用戶信息錯誤導(dǎo)致閃退的處理。
7. 修正了鍛煉視頻的下載問題，并提升了下載性能。
v4.4.4 版本
V4.4.4
1. 修正某些機(jī)型康復(fù)鍛煉橫屏?xí)r閃退的問題。
2. 修正了編輯某些圖文中圖片寬高比例問題。
3. 所有圖片選擇器都進(jìn)行了統(tǒng)一，均可以拍照和從相冊中選擇
4. 修正了創(chuàng)建/更新轉(zhuǎn)載其他網(wǎng)站的文章時的問題。
5. 修正了快速多次點(diǎn)擊獲取驗(yàn)證碼按鈕時多次獲取驗(yàn)證碼的問題。
V4.4.3
1. 優(yōu)化首頁/康復(fù)頁面頭部輪播圖的播放，帶上了文章標(biāo)題。
2. 修正部分機(jī)型啟動/用戶登錄后隨機(jī)閃退的問題。
3. 修正了科普文章的內(nèi)容的持續(xù)快速更新機(jī)制問題。
V4.4.2
1. 解決了某些機(jī)型啟動時的閃退崩潰的問題。
2. 解決了某些機(jī)型退出康復(fù)鍛煉界面時的閃退崩潰問題。
3. 應(yīng)用評分時跳轉(zhuǎn)各個手機(jī)市場更加友好。
4. 申請權(quán)限更加安全謹(jǐn)慎。
V4.4.1
1. 生成設(shè)備唯一標(biāo)識符進(jìn)一步合規(guī)。
2. 修正探測升級崩潰bug。
V4.4.0
1. 升級了全新的保養(yǎng)課程，改進(jìn)了目錄架構(gòu)和內(nèi)容架構(gòu)。
2. 保養(yǎng)課程變?yōu)楣_課程，其中部分章節(jié)可以授權(quán)會員使用。
v4.4.2 版本
V4.4.2
1. 解決了某些機(jī)型啟動時的閃退崩潰的問題。
2. 解決了某些機(jī)型退出康復(fù)鍛煉界面時的閃退崩潰問題。
3. 應(yīng)用評分時跳轉(zhuǎn)各個手機(jī)市場更加友好。
4. 申請權(quán)限更加安全謹(jǐn)慎。
V4.4.1
1. 生成設(shè)備唯一標(biāo)識符進(jìn)一步合規(guī)。
2. 修正探測升級崩潰bug。
V4.4.0
1. 升級了全新的保養(yǎng)課程，改進(jìn)了目錄架構(gòu)和內(nèi)容架構(gòu)。
2. 保養(yǎng)課程變?yōu)楣_課程，其中部分章節(jié)可以授權(quán)會員使用。
V4.2.2
1. “首頁”中對康復(fù)鍛煉進(jìn)行大量的改進(jìn)，其中主要為：
1. 橫屏?xí)r遺留的圖像拉伸變形被徹底完美解決；
3. 會員可在進(jìn)行鍛煉中隨時創(chuàng)建新自定義教程；
4. 在限免期過后，每天依舊為用戶留下一定的鍛煉時間；
2. “康復(fù)”頁面中，對發(fā)文章到腰友回音進(jìn)行大量改進(jìn)，其中主要為：
1. 解決了會員發(fā)文章和發(fā)動態(tài)時圖片上傳速度慢的遺留問題；
2. 解決了圖片選擇器中之前有多個文件夾中的圖片無法顯示供選擇；
3. 解決了發(fā)文章編輯時點(diǎn)擊某行時因鍵盤升降導(dǎo)致無法準(zhǔn)確定位的問題；
3. “我的”頁面中
1. 用戶可以為其他人購買會員；
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