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應(yīng)用指數(shù)：5 分
類型：運(yùn)動(dòng)健康性質(zhì)：國(guó)產(chǎn)軟件版本：v3.0.00大小：64.00 MB更新：2025-07-05語(yǔ)言：中文等級(jí)：平臺(tái)：Android官網(wǎng)：https://www.zomoplan.com/廠商：優(yōu)量（鄭州）科技有限公司
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數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)
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記錄你的體重變化
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個(gè)性化定制食譜
營(yíng)養(yǎng)健康減重快
【1】專屬個(gè)人計(jì)劃：根據(jù)你的性別、身高、體重、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，制訂專屬飲食、斷食、食譜計(jì)劃
【2】每餐熱量跟蹤：10w+的食物庫(kù)，記錄各類食物的熱量信息，幫你追蹤每餐熱量
【3】減重記錄查詢：記錄每日體重信息，清晰查看減重狀態(tài)及數(shù)據(jù)變化，隨時(shí)分析個(gè)人信息
【4】飲水提醒記錄：不愛(ài)喝水星人的福利，飲水時(shí)間實(shí)時(shí)提醒，不擔(dān)心錯(cuò)過(guò)喝水時(shí)間
【1】多種斷食計(jì)劃：日計(jì)劃，周計(jì)劃，自定義計(jì)劃，14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多計(jì)劃
【2】多種類型食譜：對(duì)應(yīng)斷食計(jì)劃制訂了6套專屬食譜，此外還有4套專屬生黨、上班族、女性的食譜
【3】斷食記錄分析：記錄每日斷食開(kāi)始和結(jié)束時(shí)間，每日斷食時(shí)長(zhǎng)和飲食時(shí)間，方便管理信息
【4】科學(xué)斷食知識(shí)：頁(yè)面中隨時(shí)可看到各種斷食知識(shí)的講解，科學(xué)的論證輕斷食的益處
咕咕輕斷食所提供的飲食和減重方案僅供參考，用戶使用前應(yīng)根據(jù)自身的健康狀況自行評(píng)估，必要時(shí)請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生和醫(yī)務(wù)人員的建議和指導(dǎo)，理性使用產(chǎn)品中提供的一切內(nèi)容，對(duì)自身身體狀況負(fù)責(zé)。
v1.2.24 版本
1.新增“吃什么”小轉(zhuǎn)盤，解決吃什么難題
2.新增菜譜功能，介紹更多菜譜做法
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