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類型：醫(yī)療性質(zhì)：國(guó)產(chǎn)軟件版本：v2.0.7 安卓版大小：21.94 MB更新：2021-07-07語言：中文等級(jí)：平臺(tái)：Android官網(wǎng)：暫無廠商：鄭州卓見軟件科技有限公司
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30天健身挑戰(zhàn)中文版可以幫助您制定一個(gè)完美的30天減肥健身計(jì)劃，您將根據(jù)這個(gè)計(jì)劃開始您的健身任務(wù)，根據(jù)訓(xùn)練提示來完成各項(xiàng)操作，在家里就能完成，省去了去健身房的時(shí)間！
在家里鍛煉，適合每一個(gè)人，適合在任何時(shí)間。30天健身鍛煉是由專業(yè)的健身教練設(shè)計(jì)，可以幫助你科學(xué)的健身，增強(qiáng)體質(zhì)。堅(jiān)持鍛煉，你將會(huì)收到意想不到的結(jié)果。
根據(jù)健身規(guī)律，30天健身會(huì)一步一步地逐漸增加鍛煉強(qiáng)度，因此，你可以輕松地堅(jiān)持每天的鍛煉。30天健身能夠非常有效地幫助你保持身材和減肥。
-30天腹部鍛煉
-30天全身鍛煉
-30天臀部鍛煉
-自動(dòng)記錄訓(xùn)練進(jìn)程
-每天提醒你鍛煉
-生動(dòng)的視頻引導(dǎo)
-逐漸增加鍛煉強(qiáng)度
-可以與朋友在社交媒體上分享
收集了30天的鍛煉計(jì)劃的鍛煉集合，它可以為你每天制定對(duì)應(yīng)的肌肉鍛煉計(jì)劃！鍛煉的難度每天都會(huì)有所增加，所以這30天還是非常考驗(yàn)鍛煉者的。
30天健身鍛煉包含腹部，臀部和全身的鍛煉，每種都從初級(jí)到高級(jí)分為3個(gè)等級(jí)。你能在30天健身鍛煉上找到適合自己的鍛煉方法。從現(xiàn)在開始做30天健身，30天后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)都發(fā)生了明顯的改善。
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